Cours de taichi / qi gong
Pour le taichi chuan qi gong style wyn phu
Le taichi permet de travailler les muscle profond,
La coordinations, renforcement musculaire, le système cardio-respiratoire, la proprioception.
Le qi gong permet de travailler le travail énergétique, l’influx sanguin de l’ensemble du corps , ainsi que le système nerveux et osseux et musculaire, le système cardio respiratoire.
Le taichi chuan qi gong sont un ensemble de mouvements lents .
Le taichi qi gong permet de renforcer son corps , système immunitaire, et d’apaiser les tensions musculaires et pyschologiques.
La bonne liaison corps et esprit.
Cours de cardio boxing , ppg ( préparation physique générale), renforcement musculaire
Cour collectif gymnique avec gestuelle kick-boxing, boxe, qui permet de travailler, cardio, endurance, coordination, équilibre, renforcement musculaire en musique.
Cours de kick boxing/ kick boxing japonais /boxe anglaise
Le kick boxing japonais, boxe anglaise.
Ce sont des sport de combats qui permettent audela d apprendre un art ou ce defendre de travailler la motricité, la coordination, la technique, la proprioception, le renforcement musculaire et cardio respiratoire.
Cours sport sante, affection ald , apa
Pour le pack santé affection ald et apa
Nous travaillons en fonction des pathologies ald
A limitation moderee.
LA COHÉRENCE CARDIAQUE | Contre le stress
A noter: La glande corticosurrénale joue un rôle pour gérer les situations de stress, en limitant une éventuelle variation de l’équilibre physiologique de L’organisme.
Quelques séances d’apprentissage avec un Professionnel et vous pourrez continuer seul cette pratique.
Taichi chuan qi gong ECOLE WYN-PHU
